Hinein einer Zeit, in der persönliches Wohlbefinden oberste Dringlichkeit hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen des weiteren emotionalen Zustand zu drauf haben. Doch die tägliche Erinnerung außerdem Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels und unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesondere eine spezielle App je psychische Gesundheit, haben zigeunern hier wie leistungsstarke Lösung etabliert. MoodTrackMe ist Vorreiter welcher Entwicklung zumal bietet eine einzigartige Plattform, die nicht nur als umfassende App zur Stimmungsverfolgung, sondern wenn schon denn wertvolles kollaboratives Hilfsprogramm je die Therapie dient.
Die Gewissheit der Selbstbeobachtung: Ihre App zur täglichen Stimmungsverfolgung
Der Grundstein für jedes psychisches Wellness ist Selbsterkenntnis. Durch die kontinuierliche Beobachtung unserer inneren Landschaft können wir Normal zumal Auslöser erkennen, die sonst unbemerkt ruhen könnten. MoodTrackMe wurde entwickelt, um diesen Prozess einfach außerdem effektiv nach gestalten. Basierend auf einem bewährten Selbstbeobachtungsprotokoll bietet unsere App ein benutzerfreundliches Tagesprotokoll mit Kontrollkästchen, Skalen des weiteren Freitextfeldern. So können Sie wichtige Aspekte Ihres Alltags niederschreiben, darunter:
Stimmung zumal Energielevel: Erhalten Sie ein klares Bild Ihrer emotionalen Höhen des weiteren Tiefen.
Gedanken außerdem Gefühle: Verknüpfen Sie die Nuancen Ihres inneren Dialogs.
Schlafgewohnheiten: über kenntnisse verfügen Sie den entscheidenden Abhängigkeit zusammen mit Ruhe außerdem mentalem Zustand.
Durch die regelmäßige Nutzung unserer Stimmungstracking-App fluorühren Sie nicht bloß ein Niederschrift, sondern entwerfen eine detaillierte, objektive Karte Ihres mentalen Zustands. So erkennen Sie signifikante Veränderungen zeitig ansonsten können proaktiv für jedes Ihr Wohlbefinden sorgen.
Erfrischung der therapeutischen Bindung: Eine leistungsstarke Therapeuten-App
Einer der größten Vorteile von MoodTrackMe ist die Gabe, die Zwischenzeit zusammen mit dem Alltag eines Patienten ebenso seinen Therapiesitzungen zu dichtmachen. Die häufige Herausforderung rein der Therapie besteht darin, sich auf Dasjenige Erinnerung zu aufhören, das mehrfach verzerrt oder unvollständig sein kann. Hinsichtlich können Sie zigeunern korrekt daran einfallen, wie Sie sich bis dato drei Wochen an einem Dienstagnachmittag gefühlt haben?
Unsere Lösung ist es, den traditionellen Tagebuchprozess rein eine funktionale Therapeuten-App zu verwandeln. Mit MoodTrackMe können Sie Aufgebraucht Ihre umsichtig protokollierten Informationen als übersichtliches, umfassendes PDF exportieren. Dieses Dokument können Sie Allesamt einfach mit Ihrem Therapeuten teilen ebenso erhalten so eine Fülle objektiver Informationen. Anstatt wertvolle Sitzungszeit mit dem Memorieren an Ereignisse zu verschwenden, kann Ihr Therapeut Ihre detaillierten Protokolle überprüfen außerdem mit einem tieferen Begriffsvermögen Ihrer Modell rein die Sitzung umziehen. So wird Ihre gemeinsame Zeit fokussierter, produktiver ebenso hilft Ihnen letztendlich effektiver, Ihre Ziele therapist app nach erreichen.
Ihr Partner auf dem Weg zum Wohlbefinden
MoodTrackMe ist eine größere anzahl denn einzig eine Software; es ist ein verantwortungsvolles Projekt pro die psychische Gesundheit. Unsere Mission ist es, Ihnen ein Tool an die Hand nach übergeben, mit dem Sie Gewissheit gewinnen außerdem Ihr Wohlbefinden selber in die Hand nehmen können. Durch die Kombination der Leistungsfähigkeit einer App zur täglichen Stimmungsverfolgung mit einer praktischen Funktionalität, die Ihre Beziehung zu Ihrem Therapeuten stärkt, bieten wir einen umfassenden Ansatz pro das Management Ihrer psychischen Gesundheit.
Sowie Sie eine App pro psychische Gesundheit suchen, die Klarheit schafft, Ihren therapeutischen Fern unterstützt außerdem Ihnen hilft, zigeunern Ihres psychischen Zustands bewusster zu werden, ist MoodTrackMe die Antwort. Es ist ein pro Sie entwickeltes Dienstprogramm, das Sie auf Ihrem Fern zu dauerhaftem Wellness unterstützen soll.